HIIT-高强度有氧运动健身操 تحميل من App Store
إرسال رابط إلى التطبيق

HIIT-高强度有氧运动健身操


4.4 ( 3664 ratings )
نمط الحياة اللياقة الصحية &
المطور: haoyuan Zhou
حر

HIIT是指高强度间歇性训练，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显。